Een triggerpoint is een verkrampt deeltje van een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak uitstralende pijn in een bepaalde zone veroorzaakt.
Het aanprikken van de spier voelt u bijna niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort van ‘krampgevoel’ wat als ongenaam ervaren kan worden. Daarna zal de spier ontspannen en kan u vaak al onmiddellijk gemakkelijker bewegen.
Na het prikken wordt er nog grondig nabehandeld om zoveel mogelijk stijfheid achteraf te voorkomen. U krijgt nog advies mee om voldoende water te drinken, de geprikte spieren warm te houden en te stretchen.
Bij dry needling worden bepaalde triggerpoints in spieren, die verantwoordelijk zijn voor uw pijn, met een fijn naaldje aangeprikt met als doel deze spieren snel en langdurig te ontspannen.